FitnessEgo

Efter idag kommer jag inte labba igen förrän nästa år!!!!!!! Apart from the summer... men det jag ska göra i sommar verkar bra mycket roligare än det vi "vanliga" studenter får göra.

Några ting som är påväg till mig från NikeStore...

Carl Jung vad skitäcklig!! Haha, det tyckte även min kära mor så hon slängde ned en 4,5%-cider i min väska. Min kommentar tillbaka var "men mamma, jag kommer bli superdeckad". Men det blev jag ju såklart inte ;) Hallå!?

När jag och syster go nuts, we do go nuts indeed.

Man skulle kunna tro att jag har bytat blogg, eller bara försvunnit... eller glömt bort bloggen. Det har jag inte, jag har bara inte lust att skriva längre. Jag vet inte riktigt varför...

Men så kan man ju få ett litet infall. Kanske när det hänt något himla kul, eller om det gått en lååång tid och man finally känner att man behöver skriva något.

Haha, fast det har väl inte hänt så mycket i mitt lilla liv. Jag njuter bara av det...

Vad har hänt sedan Inspirationsdagen den 10 mars?

- Jag blev (och är!) addicted to serien the Big Bang Theory, och nu har jag redan sett alla fem säsonger och bara väntar på att det ska komma nya avsnitt ^^. Alexandra rekommenderar starkt :D



- Jag har skaffat mig nya vänner - till o med blivit bjuden på födelsedagsmiddag trots att jag inte känt folket särskilt länge!! Älskar underbart trevliga människor! Haha, låter nästan som om jag inte har några vänner/aldrig får några/eller att alla jag träffar är bitches - men så är INTE fallet ;)

- Söker sommarjobb... men det går inte så himlans bra alltså :/ VILL JOBBA!!!

- Påbörjat ny kurs och avslutat den förra med sjuuuukt bra betyg. I am so good ^^.

- Varit på min f.d. gymnasieskola och pratat om universitetet. Prata inför grupper är så min grej!!

- Valt nya kurser inför hösten. Ska utmana ödet lite och försöka integrera något som jag verkligen vill pyssla med i mitt framtida yrke. Ladies and gentlemen, jag har satt en retorikkurs på 30 hp som min nr.1 till hösten!! HOPPAS jag blir antagen :D

- Shoppat järnet på Gekås, Ullared... köpte bland annat Baby foot som jag kanske kommer att utvärdera. Och så köpte jag Beyoncés första parfym, Heat. Doftar göttans!

- Permanentat om håret!





Vad väntar nu!? Lite påsklov. Lagom med plugg. Mycket träning. Umgås med familj och vänner. Jag ska bland annat äta ute och se Titanic i 3D med tre fantastiska tjejor på onsdag. I am so looking forward to it! Samt fira lillebror och njuta av påskskinka.

Källa: Gerdahallen

Inspirationsdag på Gerdahallen. Sex klasser gick jag på, à 60 min!

Jag sammanfattar för jag är för överväldigad för att skriva ned det konkret.

Lycka.
Glädje.
Inspiration.
Magisk energi.
Människor.
Svett.
Tre kindpussar (av stjärninstruktör!).
Kramar (av stjärninstruktör!).
AWESOME instruktörer.

Här nedan ser ni de fyra som jag tränade för idag :D Löjligt bra. Makalösa. Glädje- och energispridare. Magiskt karismatiska. Charmiga som FÅ!

   
Bildkällor: vänster till höger: 1, 2 , 3 och 4. Och här har ni respektives blogg/hemisa - Tobias Karlssons, Anna Lindhs, Per Markussens och Jorge Mixs ;)



Och mycket mycket mer. Jag har inga bilder, inget intressant att säga... bara att för de som inte förstått ännu - jag ÄLSKAR dansa/steppa.

Tjosan :)

Missy här har varit sjuk sedan Nike konventet, mer eller mindre. Har nog haft en släng av influensa... för jag har haft en förkyldning med feber! Och utan halsont. Hostan och bihålor är  fortfarande kvar dock, men man (läs jag) är träningsduglig då. Får eventuellt ursäkta mig imorgon på mitt pass i förebyggande syfte ;)

Och som alltid är ju livet fruktansvärt hemskt när jag är sjuk. Allting är så lidelsefullt. Cause I can't dance or exercise or sweat or get some lovely energy.

Usch ja. Fy fan för sjukdom och annat som hindrar en från att träna. Man kan ju hantera det, men det är svårt alltså ^^. Det kommer förbli en av de svårare utmaningarna jag stöter på i livet, och lika svår varje gång minsann.

Inte nog med att min omgivning blir lidande - utan också studierna. Seriöst... jag finner ingen ro i kroppen. Jag kan inte fokusera. Hypotetiskt sett - hade jag slutat träna (jag aldrig kommer sluta träna) hade jag lungt utvecklat någon bokstavssjukdom (ADHD) för hehe... utan träning pratar vi koncentrationssvårigheter.

Jag har varit träningskapabel sedan i onsdags och tränat ons, tors, fre... och SOM jag har FÅTT GJORT grejor. Bara idag exempelvis - pluggat sedan kl 11 till 17 (med lunchpaus och andra småpauser). Fullt fokus.

Fine... det kan vara så att jag inbillar mig själv... men inte helt och hållet!!

PEOPLE - det ligger JÄTTEmycket i fokus och träning.
Det var syftet med detta inlägg - att förmedla erfarenheten av att man av träning blir man produktiv ;)

Ciao babes!

The Nike Blast i Globen.
Epic.

Det finns så mycket att skriva men jag orkar inte med allt XD Men jag kan sammanfatta helgen som eufori. För träningsfantaster och fitnessfreak. Det går inte att förklara hur roligt jag har haft det - det är nog så här det känns när man verkligen är i sitt esse, och jag behöver inte utveckla något men jag kan ju säga att jag har fått bekräftelse på att det syns att jag älskar det jag gör (step/dansaerobic).

   

Vi var en grupp träningschicksas som åkte upp och bodde på Globen Quality Hotel, ca 100 m från ingången till TNB. Ett mycket bra hotell vad gäller både pris, boende och frukost!! Rekommenderas! Såg Globen utanför fönstret ;) Lite för kallt i bubbelpoolen kanske...

Som vi har skrattat!!! Träningsglädje och dettaa typ av event skall delas!!

Jag har gått på otroligt roliga klasser med fantastiska och inspirerande instruktörer... som introducerat steg jag aldrig sett förut. Mina tre-i-topp klasser var Soulexpression med Anna Lindh, M'STEP med Morgan Moroue och Dance Up med Marvin Foster JR. Sedan får jag ju inte glömma nämna att jag dansat för en mycket känd koreograf (Dana Foglia) som bland annat koreograferade för Beyoncés förra tour av "I am...". COOLT!!! Läs mer om hela eventet HÄR.

Sedan shoppade jag ju järnet dessutom ^^ Hehe. Men det var planerat!! Några av plaggen skall invigas ikväll. Klart man tränar när man knappt kan gå ;)

Kika mer på Facebook för andra bilder, och här. Jag valde att uppleva istället för att fotografera... dessutom hade jag inte direkt tid. Prioriterade energybarsen :P

See you!!

Millan i Värmland - detta är helt dedikerat till dig :)


Bildkälla: Sydsvenskan


Är Lund en  trevlig studentstad? Eller lite småpjåkig?

Haha, Lund är en ypperlig studentstad! Det finns otroligt många utbildningar och kurser man kan gå, både via LU (Lunds Universitet) och LTH (Lunds Teknisk Högskola), där flera tusentals studenter studerar. Lund kryllar av unga människor, och man kan sysselsätta sig med det mesta.


Bildkälla: Lunds nation

Det finns nationer att gå med i - man behöver inte engagera sig, men om man vill så kan man alltid laga mat, jobba nattklubb med mera med mera. Som student kan man dansa loss tills klackarna går av, alt. kan man gå på sittningar eller luncha, gå på pub, delta i spex, vara med i musikorkestrar och en massa annat kul. Folk är för det mesta grymt trevliga, och det finns svenskar från diverse städer runtom i hela vårt avlånga landet... samt en hel del internationella studenter. Lund är en exotisk upplevelse ;)

Förutom detta har vi ju ett fantastiskt universitetsbibliotek med finfina öppetider, en mysig innerstad (full av kullersten, så är man en klack-människa som jag bör man ha övat innan man kommer hit ;) ) med butiker och diverse caféer, det finns skridskobana, simhall och en hel del gymutbud. Själv rekommenderar jag Gerdahallen som nästan är öppet dygnet runt med upp till 200 klasser i veckan ikl. gym. Dessutom är det extra billigt för studenter - bara 1400 kr för ett år och du får träna hur mycket du vill... tänk det. Kärlek till Gerdahallen <3!

Det finns även större köpcentrum i närheten av Lund, och det är nära till både Malmö, Köpenhamn samt strand när det är dags för sol och bad.

Det som brukar anses vara svårt är att hitta studentbostad - så tänker du dig att du ska studera här är det nog klokt att se till att ha någonstans att bo innan man kommer hit (ja, det är studenter som bara kommer hit och tänker sig att de ska hitta något trivsamt). Det finns såväl lägenheter som kompislägenheter och korridorer.

Kom kom kom :D

Har du något på hjärtat - bara fråga!

God fortsättning!!

Jag har varit lite absent under de senaste veckorna, ja, jag brukar inte skriva så mycket, men ändå. Men jag har firat jul, tränat, och pluggat. Tenta comin' fredag den 13:e janurai 14-19.

Dock, innan 2012, tar vid på riktigt, så vill jag bara skriva några meningar om 2011.

Den var en av de bästa åren i mitt liv tror jag, i alla fall från och med juni, haha. Jag lärde mig väldigt mycket om mig själv under 2011, och det är alltid roligt och intressant att se nya sidor av sig själv som man inte sett innan. Man blir ständigt "helad", eller vad man ska säga... tycker jag.

Nu har jag också varit instruktör på Gerdahallen i ETT helt år. Det är lite obegripligt. Nu, ett år senare, så kan jag verkligen säga att det är något av de bästa besluten jag har tagit i mitt liv - att bli instruktör. Det är så fantastiskt och väldigt obeskrivligt. Något som är desto mer obeskrivligt är att jag för första gången haft en alldeles egen dans(aerobic)klass under julen. Om inget händer till på fredag så har jag haft hela fyra pass under julen. Och det känns så himla rätt.

Och så har jag verkligen fått upp ögonen för mrs Beyoncé - världens mest fantastiska sångerska/artist. Jag rekommenderar henne till er alla - hennes musik kan falla alla i smaken. Här har ni lite låtar som beskriver alla 2011's månader för mig:

Januari - Green Light
Februari - Independent Women
Mars - Check on it
April - Ave Maria
Maj - If I were a boy
Juni - Best thing I never had/ Single ladies/ Who run the world (girls!)
Juli - Sweet Dreams
Augusti - Me, myself and I
September - Ego
Oktober - Hello/ Diva 
November - Flaws and all
December - Videophone/ Dance for you/ I was here

Hon inspirerar, peppar and she makes me dance even more than I already do!

2011 har också gett mig nya vänner, låtit mig dansa inför 40 000 - 50 000 inkl kungen ;), gett mig förutsättningar för att sprida min livsglädje och min inre energi. Jag har fått människor le, och det är i alla fall något som får mig att le.

Haha, jag har till och med börjat använda byxor ;) Och efter det... har det blivit oerhört mycket "manlig" uppmärksamhet från olika håll, vilket alltid är egoboosting!

VÄLKOMMEN 2012. I believe this is gonna be an even more awesome year!!